г. Сыктывкар

ул. Орджоникидзе, 10

ул. Катаева, 41

8 (8212) 255-422

leninka@nbrkomi.ru

Пн - Пт: с 10.00 до 19.00

Сб: выходной

Вс: с 10.00 до 17.00

Последняя среда месяца - санитарный день

санитарный день

Национальная библиотека Республики Коми
Умная библиотека для общества знаний
Меню
23 апреля 2018

Отчего зависит успешная сдача экзамена?

От чего зависит успешная сдача экзамена? Оказывается, огромное значение имеют психологический настрой, чувства и самооценка, с которыми мы идем на экзамен. Можно ли справиться со своими чувствами и эмоциями? Можно и нужно!

В прошлое воскресенье психолог Центра «РАДэлиЯ» Юлия Першукова показала будущим выпускникам несколько приемов, которые помогут им на экзаменах.

А родителей заставила задуматься: помогаем ли мы своим детям подготовиться к экзаменам?

Ведь ЕГЭ – далеко не последний экзамен, который им предстоит. Вот простой способ проверить себя: перечислите за 3 минуты 10 сильных качеств своего ребенка. На самооценку наших детей очень влияет наше мнение, поэтому не забывайте напоминать ему об этих сильных качествах каждый день.

Тем, кто пропустил это полезное мероприятие, приводим несколько советов:

- для того, чтобы лучше запомнить текст, сделайте его схему, выделив из каждого абзаца 1 ключевое слово;

- на экзамене начните с задания, которое вам понятно – это поможет закрепить позитивный настрой;

- перед экзаменом сделайте простое дыхательное упражнение: долгий глубокий вдох – задержка дыхания на 5 секунд – долгий выдох. Это поможет включить в работу левое полушарие головного мозга.

Благодарим Юлию за плодотворно проведенное время!

    • Концертная фантазия на темы Ж. Бизе из «Кармен» и «Арлезианки»
      Концертная фантазия на темы Ж. Бизе из «Кармен» и «Арлезианки»
      Лукьянов Д.
      Ноты
    • Маленькие пьесы для ударных инструментов и фортепиано. Старшие классы ДМШ
      Маленькие пьесы для ударных инструментов и фортепиано. Старшие классы ДМШ
      Ред.-сост. В. А. Ловецкий
      Ноты
    • Пьесы для литавр и фортепиано
      Пьесы для литавр и фортепиано
      Васильченко Н.
      Ноты
    • Ритмические диалоги для дуэта литавр и малого барабана
      Ритмические диалоги для дуэта литавр и малого барабана
      Лукьянов Д.
      Ноты
    • Rudiments. Time. Control. Speed : техника барабанщика
      Rudiments. Time. Control. Speed : техника барабанщика
      Степанов П.
      Учебное пособие
    • Школа игры на ударной установке "Би-Боп"
      Школа игры на ударной установке "Би-Боп"
      Авалиани И.
      Учебное пособие
    • Школа игры на ударной установке. Ритмические рисунки, грувы и биты
      Школа игры на ударной установке. Ритмические рисунки, грувы и биты
      Чидди К.
      Учебное пособие
    • Духовые инструменты. История исполнительского искусства
      Духовые инструменты. История исполнительского искусства
      Толмачев Ю.
      Учебник
    < >
    Яндекс.Метрика