г. Сыктывкар

ул. Орджоникидзе, 10

8 (8212) 255-422

leninka@nbrkomi.ru

Пн - Пт: с 10.00 до 18.00

Сб, вс: выходной

санитарный день

Национальная библиотека Республики Коми
Умная библиотека для общества знаний
Меню
14 ноября 2020

Диабет - коварная болезнь.

Сахарный диабет относится к числу наиболее распространённых хронических заболеваний. Число людей с диабетом катастрофически возрастает с каждым годом. В группе риска – миллионы. Знают об этом – единицы.

История

Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти. Раньше не существовало лечения при таком диагнозе. Люди попросту умирали. Чтобы хоть как-то продлить свое существование, они морили себя голодом, но все равно на долгую и нормальную жизнь рассчитывать не приходилось. Однако в 1922 году произошло открытие, подарившее надежду миллионам людей. Канадский ученый Фредерик Бантинг буквально спас 14-летнего подростка, страдавшего тяжелой формой заболевания.

Фредерик Бантинг
Фредерик Бантинг

Бантинг провел больному курс лечения инъекциями инсулина, после чего мальчику стало гораздо лучше. Данное открытие позволило создать новый лекарственный препарат, спасший в будущем многие жизни.

О жизни Фредерика Бантинга и его открытии можно узнать из справочного издания «100 великих врачей» (М., 2004).

Шойфет М. С. 100 великих врачей. - М., 2004.
Шойфет М. С. 100 великих врачей. - М., 2004.

Причины возникновения диабета

Сахарный диабет бывает двух типов: первого и второго. Первый тип тяжелее, при нем наблюдается абсолютный дефицит инсулина, больным необходимо ежедневно делать уколы этого гормона, чтобы уменьшить количество сахара после еды. Диабет второго типа – инсулиннезависимый, при нем существует невосприимчивость клеток к этому гормону. Причин этого заболевания несколько. Самая распространенная при первом типе - аутоимунный процесс в организме, при котором вырабатываются антитела против клеток поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина. Чаще всего это обусловлено генетически. Детям родителей-диабетиков необходимо регулярно проверять свое здоровье. Если же болеют оба родителя, то риск развития диабета у ребенка достигает 60%.

С возрастом риск заболеть сахарным диабетом первого типа снижается, чаще всего им страдают подростки. А спусковым крючком для болезни становится стресс, например, во время экзаменов. При этом потребность организма в глюкозе на фоне повышенных умственных нагрузок растет. Школьники и студенты питаются нерегулярно, еду выбирают малополезную, вроде шоколадных батончиков и колы. Поэтому так важно следить за тем, что ест ваш ребенок, и оберегать его от переутомления.

Основная причина диабета второго типа заключается в избыточном весе или ожирении. Возникает он у полных людей среднего возраста. У рецепторов жировой ткани заниженная чувствительность к инсулину, поэтому если ее в организме много, то количество глюкозы в крови превышает норму.

Настоящей краткой энциклопедией по сахарному диабету, предназначенной для пациентов, является книга «Диабет от А до Я» (СПб., 2003). Она написана простым, ясным языком и содержит все необходимые сведения, помогающие человеку с диабетом правильно выполнять назначения медиков, следить за своим здоровьем и полноценно жить, несмотря на болезнь.

Диабет от А до Я. - СПб., 2003.
Диабет от А до Я. - СПб., 2003.

Хлебные единицы и как их считать

Больные диабетом должны постоянно контролировать употребление углеводов. Поэтому для их удобства была разработана специальная мера подсчета под названием хлебная единица: за эталон взяли кусочек черного хлеба весом около 25 грамм, в нем содержится около 10 грамм углеводов. Такое количество увеличивает уровень глюкозы в крови примерно на 2,5 ммоль/л, а для его нейтрализации требуется около 1,5 единиц инсулина.

Существуют специальные таблицы, в которых все продукты переведены в хлебные единицы, они помогают больным питаться правильно. Для взрослого человека нормой считается около 20 хлебных единиц в день, причем за один прием не рекомендуется принимать больше шести.

Незаменимым помощником в подсчете хлебных единиц является популярное издание «Правильное питание при диабете» (СПб., 2012). В книге приведены принципы питания и кулинарные рецепты для людей, страдающих диабетом.

Милюкова И. В. Правильное питание при диабете. - М., 2012.
Милюкова И. В. Правильное питание при диабете. - М., 2012.

Что такое глюкометр и как им пользоваться

Диабетики должны измерять сахар 4-7 раз в день: утром натощак и перед каждым приемом пищи. Делается это с помощью прибора под названием глюкометр. Без его помощи определить уровень глюкозы в крови невозможно. Даже если сахар поднялся в два раза выше нормы, можно не чувствовать недомогания. Кстати, врачи рекомендуют регулярно измерять уровень глюкозы в крови и здоровым людям – именно для того, чтобы не пропустить начало заболевания и не доводить до осложнений.

Иголка, которой прокалывают палец, очень тонкая, поэтому процедура практически безболезненна. Сначала в глюкометр вставляют специальную одноразовую тест-полоску, потом прокалывают палец и выдавливают на полоску каплю крови. Результат появится на экране глюкометра.

О том, как правильно выбрать глюкометр в зависимости от степени тяжести заболевания, можно решить, ознакомившись с одной из глав книги «Самое важное о победе над диабетом» (СПб., 2014).

Румянцева Т.Самое важное о победе над диабетом. - СПб., 2014.
Румянцева Т.Самое важное о победе над диабетом. - СПб., 2014.

Для того чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:

не допускать избыточного веса;

заниматься физкультурой;

отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;

регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;

не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год проходить полный медицинский осмотр;

не подвергать себя стрессам;

принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;

соблюдать лечебную диету.

А знаете ли вы, что...

Домашние питомцы также могут болеть диабетом. У животных он вызван теми же причинами, что и у людей: генетика, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок. Для лечения им нужен инсулин, причем маленьким собакам чаще всего нужно два укола в день, в то время как большим достаточно одного.

Люди с тяжелым уровнем заболевания должны регулярно проверять сахар в крови. Если он становится слишком высоким, есть вероятность впасть в диабетическую кому. Особенно это опасно тем, кто живет один. Однако есть симптомы, по которым можно определить ухудшение состояния: сильная жажда, лихорадка, головная боль. Они проявляются сразу и позволяют вызвать помощь до потери сознания.

Некоторые исследования показывают, что люди с сахарным диабетом имеют большую вероятность заболеть болезнью Альцгеймера, хотя причины этому пока неизвестны.

Эксперты пришли к выводу, что жизнь человека, больного диабетом, сокращается на 5-10 лет.

Исследователи выяснили, что употребление одной порции вареной овсянки 2 раза в неделю уменьшает риск развития диабета 2-го типа на 16 %.

Познакомиться с книгами о сахарном диабете и взять их на дом можно по адресам ул. Катаева, 41 и Орджоникидзе, 10.

Обращаем ваше внимание на то, что посещение библиотеки рекомендуется в маске.

Виртуальную выставку подготовила Лилия Холопова, библиотекарь отдела основного хранения фондов.

Диабет - коварная болезнь.
История
Причины возникновения диабета
Хлебные единицы и как их считать
Что такое глюкометр и как им пользоваться
А знаете ли вы, что...
  •  Ленд-лиз для СССР
    Ленд-лиз для СССР
    Быстрова Ирина Владимировна
    Научное издание
  •  Кибервойн@: Пятый театр военных действий
    Кибервойн@: Пятый театр военных действий
    Харрис Шейн
    Научно-популярная литература
  •  Дом Ротшильдов
    Дом Ротшильдов
    Фергюсон Нил (1964-)
    Документальная проза
  •  Эшелон на Самарканд
    Эшелон на Самарканд
    Яхина Гузель Шамилевна
    Роман
  •  Материнская любовь
    Материнская любовь
    Некрасов Анатолий Александрович
    Психология
  • Memento memory : как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
    Memento memory : как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
    Сосновцева Е. В.
  • Русский быт накануне Петровских реформ : жилище, еда, одежда, деньги, занятия русских людей в XVII веке
    Русский быт накануне Петровских реформ : жилище, еда, одежда, деньги, занятия русских людей в XVII веке
    Научно-популярная литература
  • Беседы о будущем, которого пока нет
    Беседы о будущем, которого пока нет
    Научно-популярная литература
< >
Яндекс.Метрика